Zeit im Wartezimmer für Training nutzen

Von | 2018-03-06T23:13:33+00:00 19.01.2018|Allgemein, Presse|

Baierbrunn (ots) - Mehr als sechs Stunden verbringt ein Bundesbürger laut Erhebungen der Kassenärztlichen Bundesvereinigung pro Jahr in Wartezimmern von Ärzten. Zeit, die sich nicht nur zum Lesen, sondern auch für Sportübungen nutzen lässt, wie das Patientenmagazin "HausArzt" schreibt. Ideal sind sogenannte isometrische Übungen: Dabei wird die Muskulatur durch Körperspannung aktiviert, die über einen längeren [...]

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